sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker​

1. sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker​

Jawaban:

Manfaat olahraga untuk penyakit kanker prostat yaitu dapat mengurangi risiko seorang pria terkena penyakit kanker prostat. Beberapa olahraga ringan yang dilakukan secara teratur terbukti dapat mengurangi risiko kanker prostat.

Penjelasan:

gemar membantu

Jawaban:

-Mengurangi rasa lelah

-Meningkatkan daya tahan tubuh

-Memperlancar aliran darah

-Mengurangi mual muntah dan meningkatkan nafsu makan

-Mencegah terjadinya penyakit trombosis vena dan emboli paru yang sering terjadi pada penderita kanker

-Mencegah pengecilan otot (atrofi otot)

-Menambah rasa percaya diri dan meningkatkan kualitas hidup

-Mengurangi risiko depresi dan gangguan cemas

-Mencegah tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Penjelasan:

Dengan melakukan olahraga para penderita penyakit kanker akan menjadi lebih sehat.

Mapel: penjaskes

Kelas:7 SMP

Brainly.co.id

2. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker

Jawabannya supaya tubuh tidak kaku jika berolahraga.

3. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker​

Jawaban:

Berikut adalah beberapa manfaat lain dari olahraga bagi penderita kanker.

Mengontrol kadar insulin dan hormon seks, seperti estrogen, yang dikaitkan dengan pertumbuhan dan perkembangan kanker payudara dan usus besar.

Mengurangi proses peradangan.

Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

maaf kalau jawabannya kurang memuaskan

(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

4. Bagaimana cara mencegah penyakit kanker paru-paru kata?_________________________________________________________________________________​

tidak merokok, jauhi asap rokok, rajin berolahraga, banyak makan buah dan sayur.

5. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik 1. Sebutkan macam-macam aktivitas fisik. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik 4. Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit. 5. Sebutkan macam-macam pencegahan penyakit. & Jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit. 2. Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung. & Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi. 9. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker. 10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes.​

Jawaban:

1. aktivitas fisik adalah aktivitas yng dilakukan di luar rumah

2. olahraga, senam

3.badan terasa segar dan sehat

4.pencegahan penyakit dapat dilakukan dengan hidup sehat

5.DBD,HIP,JANTUNG,STROKE

6.SEHAT SELALU

7.jantung dapat bekerja dengan baik

8.akar tulang dan sandi tidak kaku

9.supaya darah tidak kering dan bisa berfungsi

dengan sendirinya

10.penyakit diabetes adalah penyakit turun temurun dan sebaik nya kita hindari dengan berolahraga

6. terangkan manfaat olehraga dalam mencegah penyakut kanker

Olahraga dapat membantu Anda dalam mengontrol dan memperbaiki metabolisme dalam tubuh kita supaya lebih sehat dan bugar.
Itu juga dapat berpengaruh untuk mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah penyakit kanker.
Dengan berolahraga kita bisa mengatur pola makan, tidur yang cukup,pola hidup sehat, sehingga kita dapat mencegah timbulnya kanker.

maaf kalo salah

7. apa yang terjadi jika seseorang tekena penyakit kanker dan bagaimana cara mencegah penyakit kanker

oprasi, tergantung penyakitnya sudah menular...

8. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik.Sebutkan macam-macam aktivitas fisik.3 Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik.4. Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit.5. Sebutkan macam-macam pencegahan penyakit.6. Jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit.7. Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung.8. Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi.9. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker.10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes.​

Jawaban:

AktifitasFisikAdalahSetiapGerakanTubuhYangDilakukanOlehOtotRangkaYangMemerlukanPengeluaranEnergi.

Umur,JenisKelamin,PolaMakan,PenyakitAtauKelainanTubuh

9. Salah satu manfaat dari kulit semangka adalah A. Mencegah penyakit kanker B. Mencegah penyakit jantung C. Mencegah penyakit diabetes D. Mencegah penyakit alzheimer Pelajaran: prakarya Kelas: 7d

Jawaban:

A. Mencegah penyakit kanker

Penjelasan:

Maaf klo membantu

10. 1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik.2. Sebutkan macam-macam aktivitas fisik.3. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik.4. Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit.5. Sebutkan macam-macam pencegahan penyakit.6. Jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit.7. Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung.8. Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi.9. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker.10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes.​

1.Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot-otot rangka dan menghasilkan pengeluaran tenaga dan energi (pembakaran kalori). Definisi latihan fisik (exercise) adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur, terukur dan terus menerus sehingga dapat meningkatkan kebugaran tubuh.

2.-Jalan kaki. Jalan kaki merupakan aktivitas yang mudah dilakukan, sehingga tentu tak terlalu memberatkan kita. ...

-Berenang. ...

-Tai chi. ...

-Latihan kekuatan. ...

-Senam Kegel.

3.-Umur.

-Jenis kelamin.

-Pola makan.

-Penyakit

4.Pencegahan penyakit adalah sebuah upaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan harapan agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Ada berbagai macam hal yang dilakukan untuk mencegah tubuh terserang penyakit. Sayangnya tidak semua orang menyadari bahwa usaha pencegahan penyakit lebih murah sebenarnya dari pengobatan penyakit.

Penjelasan:

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dikategorikan dengan usaha pencegahan penyakit, yaitu

berolahraga yang teratur dan rutin.

istirahat yang cukup

makan makanan yang bergizi dan seimbang

mengurangi konsumsi makanan cepat saji, lemak dan gula berlebih

melakukan diet yang sehat dan tidak berlebihan

menjaga pikiran dan kondisi mental kita agar tidak menderita stress

berusaha menikmati kehidupan dan sabar menghadapi berbagai hal yang terjadi

menghindari konsumsi minuman suplemen

disarankan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang segar

tidak merokok atau minum minuman beralkohol

menjaga kebersihan lingkungan sekitar

Kunci dari pencegahan penyakit sebenarnya sederhana, menjalani kehidupan yang seimbang, baik secara fisik dan mental, antara beraktifitas dan istirahat. Sayangnya berbagai macam godaan di sekitar kita lah yang membuat kita lupa akan pentingnya keseimbangan hidup demi kesenangan sesaat atau menjadi korban gaya hidup yang tidak sehat.

5-.menjaga kebersihan tubuh kita sendiri.

-mengatur pola istirahat dan pola makan.

-menghindari makanan makanan yang tidak higenis.

-rajin berolahraga.

-melakukan pemeriksaan ke dokter.

-mengkonsumsi buah buahan dan vitamin agar sistem imun kita bertambah.

6.Penyakit bisa menyerang siapa saja termasuk kita, berbagai cara bisa kita lakukan dalam pencegahan penyakit dalam tubuh kita misalnya dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga yang membuat tubuh menjadi sehat serta sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih baik serta ditunjang dengan memakan makanan bergizi

Pembahasan

Aktivitas fisik yang bermanfaat bagi tubuh misalnya dengan melakukan olahraga senam, olahraga lari atau pun olahraga lain yang bermanfaat mengeluarkan keringat bagi tubuh kita dan juga memperlancar peredaran darah bagi tubuh sehingga tubuh menjadi bugar dan tidak mudah terserang penyakit.Aktivitas fisik seperti olahraga itu sangat penting karena jika kita tidak melakukan kegiatan olahraga tubuh kita akan terasa lemas karena jantung kita tidak terbiasa bekerja maksimal apalagi kita tidak memakan makanan bergizi, jadi mari kita lakukan aktivitas fisik yang membuat tubuh mengeluarkan keringat sehingga membantu membakar lemak jahat didalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit serta dibantu dengan memakan makanan bergizi hingga sistem imun tubuh kita menjadi lebih kuat.

7.-Menguatkan jantung Anda.

-Dapat mengurangi risiko gagal jantung.

-Menurunkan tekanan darah.

-Membuat Anda lebih kuat.

-Membantu Anda mencapai (dan bertahan) pada berat ideal.

-Membantu manajemen stres.

-Meningkatkan mood dan kepercayaan diri Anda.

-Meningkatkan kualitas tidur

8.-Menjaga tulang agar tetap kuat. ...

-Mengurangi risiko cedera. ...

-Menjaga sendi tetap terlumasi. ...

-Membuat sirkulasi darah ke tulang lebih lancar. ...

-Melindungi sendi. ...

-Menyingkirkan zat sisa dari sendi. ...

-Mengaktifkan gen yang menyehatkan untuk sendi

9.-berkurangnya rasa khawatir, stres, dan depresi.

-berkurangnya efek samping terkait pengobatan seperti keluhan mual, sembelit, dan kelelahan.

-meningkatnya nafsu makan dan tidur.

-meningkatnya kekuatan tulang dan kelenturan otot.

-meningkatnya kualitas hidup dan perasaan sehat

10.-mencegah penyakit jantung dan stroke

-mengendalikan diabetes

-menurunkan tekanan darah tinggi

-mencegah nyeri punggung

-menangkal obesitas

-menunda keterbatasan fisik saat usia tua

-menekan resiko osteoporosis

semoga membantu Anda

11. kanker ada berapa / penyakit kanker apa saja sebutkan

1)Kanker paru-paru
2)kanker payudara
3)kanker mulut
4)kanker otak

itu yg saya tau1) Kanker Payudara
2) Kanker Otak
3)Kanker

12. Jawablahini dikerlakwablah pertanyaan dibawah ini dengan singkat dan tepatdikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.danlaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik.singkat dan tepat. TugasJelaskan yanCebutkan macam-macam aktivitas fisikCebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik.Telaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit.sebutkan macam-macam pencegahan penyakit.Telaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit.Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung.& Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi.Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker.10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes.​

Penjelasan:

-mengurangi stres

-memperbaiki fungsi saraf

-melawan resistensi insulin

-memperbaiki kadar gula darah

13. cara pencegahan penyakit kanker serviks​

Jawaban:

olahraga yang rutin

maaf kalau salah

Jawaban:

rajin berobat dan olahraga rutin tiap pagi serta berjemur sinar matahari pagi

Penjelasan:

moga manfaat

14. 8. Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi!9. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker!10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes​

Jawaban:

8.- Olahraga Rutin Dapat Memperkuat Tulang dan Sendi

-Mengurangi Risiko Penyakit Osteoporosis

-Membantu Mengoptimalkan Penyerapan Kalsium dalam Tubuh

-Mengoptimalkan Sistem Metabolisme Tubuh

-Membuat Tubuh Menjadi Lebih Fleksibel Bergerak

9.-Gula darah terkontrol

-Stamina meningkat dan memengaruhi emosi secara positif sehingga terhindar dari kelelahan mental dan depresi

10. Membantu nengurangi lemak tubuh sehingga dapat mencegah penyakit diabetes

Penjelasan:

Semoga membantu

Maaf kalo salah:)

15. Apakah penyakit berbahaya seperti kanker itu bisa kita cegah dengan mudah?jelaskan!

Bisa!!! Asalkan kita tidak bermalas - malasan, rajin olahraga, tidur secukupnya, makan - makanan yang bergizi, dsb.

Maaf kalau salah^.^

16. mencegah terjadinya obesitas, mencegah terjadinya penyakit jantung, mencegah terjadinya penyakit diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, menambah kecerdasan otak, menurunkan resiko terserang kanker, membuat awet muda, dan meningkatkan kualitas fsik merupakan mangfaat dari olahraga ….

Jawaban:

Latihan kebugaran jasmani

Penjelasan:

selain menyehatkan jantung, latihan kebugaran jasmani lainnya adalah untuk menghindari dari penyakit stroke,diabetes,tekanan darah tinggi,beberapa tipe kanker ,arthritis,dan penyakit- penyakit pencernaan.

17. Sebutkan cara mencegah penyakit kanker darah​

Jawaban:

-Berolahraga secara teratur.

-Disiplin menjalani pola hidup sehat.

-Hindari paparan bahan kimia, seperti herbisida atau insektisida.

-Hindari paparan radiasi.

-Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi -seimbang serta perbanyak minum air putih.

Jawaban:

_Cara mencegahnya_

-Berolahraga secara teratur

-menjalani pola hidup sehat

-Hindari paparan radiasi

-konsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Penjelasan:

Semoga membantu yahh•~•

18. apa pencegah penyakit kanker​

Jawaban:

jawaban dan penjelasannya

Jawaban:

Cara mencegah kanker yang harus dilakukan adalah dengan berhenti merokok dan menghindari menghirup asap rokok dari orang-orang sekitar. Mengurangi konsumsi alkohol bisa menurunkan tingkat risiko.

19. 1 Jelaskan yang satu Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik 2 Sebutkan macam-macam aktivitas fisik 3 sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik 4 Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit 5 Sebutkan macam-macam penyakit 6 Jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit 7 Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung 8 Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi 9 Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker 10 Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes

Jawaban:

1,aktivitas fisik adalah aktivitas yng dilakukan di luar rumah

2,olahraga,senam,

3.badan terasa segar dan sehat

4.pencagahan penyakit dapat dilakukan dengan hidup sehat

5.DBD,HIP,JANTUNG,STROKE

6.SEHAT SELALU

7.jantung dapat bekerja dengan baik

8.akar tulang dan sandi tidak kaku

9.supaya darah tidak kering dan bisa berfungsi dengan sendirinya

10.penyakit diabetes adalah penyakit turun temurun dan sebaik nya kita hindari dengan berolahraga

20. 1.jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik2.Sebutkan macam-macam aktivitas fisik 3.Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik 4.Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit 5.Sebutkan macam-macam pencegahan penyakit 6.jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit 7.Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung 8.Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi 9.Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker 10.Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes kak tolong jawab dong??​

Jawaban:

1.Aktivitas Fisik Adalah Proses Yg Melibatkan Anggota Tubuh Misalnya Mengankat Barang.

2.Mengangkat Barang

Memindahkan Barang

Bermain Bola

3.Kurangnya Waktu Istirahat

21. sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan kanker

Salah satu pola hidup sehat untuk mencegah penyakit kanker adalah dengan rajin berolahraga. Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah dan menghindari risiko kanker yang sangat berbahaya. Melalui olahraga maka bisa meningkatkan imun tubuh dan meremajakan sel-sel tubuh dengan baik sehingga tahan terhadap serangan kanker.Terkait manfaat olahraga untuk mencegah risiko kanker yang berbahaya dalam jangka panjang, perhatikan beberapa manfaat olahraga berikut ini pada penanganan kanker

22. Bagaimana cara mencegah penyakit kanker hati ?

makan makanan yang bergizi seperti sayuran dan buah

23. 28.Melakukan olahraga teratur yang dapat mem-bantu untuk mengendalikan berat badan danmembuat tubuh menjadi ideal disebut ....a. manfaat olahraga untuk menurunkan be-rat badanb. manfaat olahraga bagi kesehatan mentalc. manfaat olahraga untuk mencegah pe-nyakit kankerd. manfaat olahraga untuk mencegah pe-nyakit diabetes​

Jawaban:

A. manfaat olahraga untuk menurunkan berat badan

Jawaban:

a

Penjelasan:

karna tuh soal bahas berat badan

24. mengapa serat makanan dapat mencegah penyakit kanker usus ???

karena banyak mengandung karbohidrat, protein, gizi dll.
trmksh

25. Cara mencegah terjadinya penyakit kanker ginjal adalah

-) Mengontrol tekanan darah
-) Banyak mengonsumsi bawang putih
-) Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol
-) Mengonsumsi suplemen herbal


#conquer or die1.minum air putih yang banyak
2.olahraga yang teratur
maaf kalau salah

26. berikut merupakan manfaat pemanis buatan kecuali.......a mencegah keruasakan gigi b mencegah diabetes melistus c mencegah penyakit kanker d mencegah obesitas

D. mencegah obesitas
semoga membantu

27. Bagaimanakah cara untuk mencegah penyakit kanker ginjal

1.mengurangi asupan garam
2.minum banyak air setiap hari
3.olahraga
4.hindari merokok dan alkohol
5.makan makanan yang sehat dll

maaf ya kalo salah 1. Mengontrol tekanan darah
Untuk menghindari kanker darah, anda harus mengontrol tekanan darah secara rutin. Hal ini dilakukan untuk memastikan anda tidak mengalami gagal ginjal.

2. Suplemen bawang putih.
Sudah terbukti kalau bawang putih mampu mengurangi kanker. Jadi, untuk menghindari kanker anda juga bisa mengkonsumsi suplemen bawang putih. Selain dapat mengurangi kanker, anda juga bisa mengurangi resiko gagal ginjal dengan suplemen ini. 

3. Berhenti merokok.
Merokok tentu saja sangat tidak baik untuk kesehatan, termasuk juga berbagai risiko yang di akibatkan rokor termasuk juga penyakit kanker. Asap rokok dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Jika Anda berhenti merokok, selain dapat mencegah terjadinya kanker, anda juga dapat mencegah terjadinya risiko gagal ginjal. 

4. Berhenti minum alkohol.
Selain merokok dapat merusak kesehatan. Alkohol juga sangat berbahaya sekali. Minuman alkohol memaksa ginjal bekerja keras, sehingga menghindari alkohol dapat mencegah terjadinya gagal ginjal dan penyakit lainnya seperti kanker ginjal. 

5. Konsumsi Obat Herbal
Selain cara-cara di atas cara pencegahan kanker ginjal lainnya adalah dengan cara mengkonsumsi obat herbal.

semoga membantu dan bermanfaat

28. jelaskan tentang perbedaan penyakit kanker serviks dan kanker ovarium dan bagaimana cara pencegahannya​

Jawaban:

tidak makan makanan yang berminyak menjaga kesehatan dan tidak minum minuman bersoda

Penjelasan:

kalau salah maaf ya

29. Mengapa berjalan kaki dapat mencegah penyakit kanker usus​

Jawaban:

Sebuah studi menyebutkan adanya peran berjalan kaki terhadap kemungkinan penurunan risiko terkena kanker payudara.

Penjelasan:

Selain itu, jenis kanker usus besar (colorectal carcinoma) juga disebut bisa dicegah dengan jalan kaki.

Kanker usus disebut disebabkan oleh tinja lebih lama di saluran pencernaan.

Nah, melakukan gerak badan seperti jalan kaki akan melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib

30. B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik.2. Sebutkan macam-macam aktivitas fisik.3. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik.4. Jelaskan yang dimaksud dengan pencegahan penyakit. 5. Sebutkan macam-macam pencegahan penyakit.6. Jelaskan hakikat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit.7. Sebutkan manfaat olahraga dalam kesehatan jantung.8. Sebutkan manfaat olahraga bagi tulang dan sendi. 9. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit kanker.10. Sebutkan manfaat olahraga dalam pencegahan penyakit diabetes.​

1.)Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang meningkatkan pengeluaran tenaga/energi dan pembakaran energi. Aktivitas fisik dikategorikan cukup apabila seseorang melakukan latihan fisik atau olah raga selama 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 hari dalam seminggu.

2.)bersepeda, push up, jogging, jalan cepat, pull up, aerobik, yoga, dan sebagainya.

3.)Faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik adalah?

Umur dan jenis kelamin.

Umur dan pola makanan.

Umur, jenis kelamin dan pola makanan.

Umur, jenis kelamin, pola makanan dan penyakit.

4.)

1.)menjaga kebersihan lingkungan, berolah raga setiap hari, memperbanyak minum air putih, makan makanan yang sehat, tidur tepat waktu, mengkonsumsi vitamin secukupnya

2.)mengatur pola istirahat dan pola makan

3.)Rajin berolahraga

4.)mengkonsumsi buah buahan dan vitamin agar sistem imun kita bertambah

5.)menjaga kebersihan tubuh

5.)Pencegahan penyakit adalah  Tindakan yang ditujukan untuk mencegah, menunda, mengurangi, membasmi, mengeliminasi penyakit dan kecacatanm dgn menerapkan sebuah atau sejumlah intervensi yg telah dibuktikan efektif.

6.)artinya yakni aktivitas fisik dapat mengurangi risiko kematian dini akibat penyebab utama kematian, dan semua orang dapat memperoleh manfaat tersebut dari kegiatan fisik, tanpa mempedulikan umur, etnis, bentuk tubuh maupun ukuran tubuh.

7.)Olahraga rutin setiap hari dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke, sebab olahraga akan memperkuat otot jantung, menurunkan tekanan darah, meningkatkan tingkat kolesterol baik high-density lipoprotein (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat low-density lipoprotein (LDL), serta meningkatkan kemampuan

8.)Mengurangi risiko penyakit osteoporosis.

Mengoptimalkan penyerapan kalsium ke dalam tubuh.

Mengoptimalkan sistem metabolisme tubuh.

Mencegah nyeri punggung.

Meningkatkan fungsi dan pergerakan sendi.

9.)berkurangnya rasa khawatir, stres, dan depresi.

berkurangnya efek samping terkait pengobatan seperti keluhan mual, sembelit, dan kelelahan.

meningkatnya nafsu makan dan tidur.

meningkatnya kekuatan tulang dan kelenturan otot.

meningkatnya kualitas hidup dan perasaan sehat.

10.)Melakukan aktivitas fisik secara teratur mampu mencegah diabetes dengan meningkatkan sensitivitas sel-sel insulin di dalam tubuh. Jadi ketika kamu berolahraga, akan lebih sedikit insulin yang diperlukan untuk mengendalikan kadar gula darah.

Penjelasan:

JADIKAN YANG TECERDAS

semoga membantu

31. 4a.Berikut yang bukan manfaat daunkelor ialah ....mencegah penyakit jantungb.mencegah penyakit kankerC.mencegah penyakit diabetesd.menyebabkan kelumpuhan​

Jawaban:

menyebabkan kelumpuhan

Penjelasan:

jawaban a,b,c benar

Jawaban:

Menyebabkan kelumpuhan

Penjelasan:

maaf jika salah

SEMOGA MEMBANTU:)

32. Apakah penyakit berbahaya seperti kanker itu bisa kita cegah dengan mudah?jelaskan!

Tidak semudah itu tetapi kita,bisa kita cegah dengan pola hidup yang sehat dengan olahraga,pola makan,gaya hidup yang sehat tidak terlalu berlebihan,karena dapat memperburuk penyakit tersebut!
maaf klo slh

33. buah yang manfaat nya mencegah kanker

buah naga maaf kalau salahstroberi, apel, jeruk, pepaya, kiwi, semangka, pisang , dll

34. salah satu manfaat kulit semangka adalah... a. mencegah penyakit kanker b. mencegah penyakit jantung c.mencegah penyakit diabetes d. mencegah penyakit alzheier​

Jawaban:

A.menyegah penyakit kanker

Jawaban:

A.Mencegah Penyakit Kanker

Penjelasan:

Selain Untuk mencegah penyakit kanker semangka juga:

Baik Untuk OlahragaBaik Untuk GinjalMengontrol Tekanan DarahMeningkatkan LibidoMemiliki Nutrisi Yg tinggi

Penjelasan Lebih lanjut:

Menambahkan semangka ke dalam menu makanan Anda, dapat membatu mencegah dan mealawan penyakit serius seperti kanker. Hal ini dikaitkan dengan banyaknya kandungan antioksidan yang ada dalam semangka.Antioksidan semangka sangat terkonsentrasi dan memiliki kemampuan untuk membunuh kanker yang menyebabkan radikal bebas. Selain itu, Likopen yang terkandung dalam semangka telah diteliti dapat mencegah kanker khususnya kanker prostat, kanker payudara, kanker paru-paru dan kanker usus besar.

Semoga Membantu :)

35. Perhatikan pernyataan di bawah ini: 1. Manfaat olahraga bagi kesehatan jantung 2. Manfaat olahraga bagi kesehatan tulang dan sendi 3. Manfaat olahraga untuk pencegahan kanker 4. Manfaat olahraga untuk mencegah penyakit diabetes 5. Manfaat olahraga bagi kesehatan mental dan kesejahteraan 6. Manfaat olahraga untuk menurunkan berat badan 7 Manfaat olahraga bagi anak-anak Manakah pernyataan di atas yang merupakan manfaat aktivitas fisik dalam pencegahan penyakit... * 3 poin a. 1, 2, 3, dan 4 b. 1, 2, 3, 4, 5 c. 1, 2, 3, 4, 6 d. semua benar

Jawaban:

1. Menguatkan jantung Anda.

2. Olahraga akan membuat otot-otot tubuh lebih kuat sehingga memberi tekanan pada tulang, yang pada akhirnya membuat tulang lebih padat. Olahraga membuat metabolisme dan peredaran darah yang mengantarkan kalsium dan mineral lain yang berperan penting dalam pembentukan tulang lebih lancar

3. Mengontrol kadar insulin dan hormon seks, seperti estrogen, yang dikaitkan dengan pertumbuhan dan perkembangan kanker payudara dan usus besar.

4. Manfaat penting olahraga untuk penderita diabetes adalah membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah mereka tetap terkendali.

5. Olahraga memiliki dampak positif karena dapat memicu keluarnya hormon serotonin. Hormon ini merupakan salah satu hormone penting yang dapat membantu mengatur kesehatan mental. Melakukan aktivitas fisik secara rutin seperti olahraga mampu merangsang neurotransmitter neropinefrin yang dapat meningkatkan suasana hati.

6. Meningkatkan rasa bahagia. ...

7. Meningkatkan kesehatan. Para peneliti di Centers for Disease Control mengungkapkan, salah satu masalah yang dialami anak-anak di Amerika adalah obesitas. ...

                                  semoga membantu ^_^

pembahasan: Salah satu manfaat olahraga yakni untuk meningkatkan kemampuan otak, menjaga berat badan, mencegah penyakit, memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan kemampuan dan daya tahan tubuh dalam beraktivitas sehari-hari.

Salah satu jenis olahraga sederhana yang aman dilakukan oleh kebanyakan orang antara lain jalan cepat maupun aerobik dengan intensitas sedang.

jawaban: A. 1,2,3 dan, 4

semoga membantu dan jadikan jawaban tercerdas

36. tumbuhan pencegah penyakit kanker

*Daun mint
Daun mint, memang belum banyak ditanam di Indonesia, namun penggunaannya dalam masakan sudah tidak asing lagi. Bukan hanya lezat menjadi tambahan makanan, mint juga memiliki kemampuan super menyembuhkan penyakit dengan berbagai kandungan fitonutrien-nya mencegah dan melawan penyakit yang masuk ke tubuh., termasuk mencegah perkembangan sel kanker. Itulah mengapa, banyak daun mint sering dimasukkan dalam infused water.
*.Kayu manis
Bahan yang sering dianggap sebagai rempahdapur ini juga memiliki kemampuan melancarkan peredaran darah jika diseduh dan diminum hangat. Kandungan hangat dalam kayu manis mampu menghancurkan kemampuan berkembangnya H. pylori, yaitu bakteri yang menyebabkan kanker usus. Hanya butuh satu sendok teh bubuk kayu manis diseduh setiap hari untuk bisa mengurangi risiko kanker.
*.Jahe
kamu juga sudah tahu pasti dengan khasiat jahe. Tanaman obat ini bukan hanya mampu menghangatkan tubuh, namun juga menjadi obat yang menyembuhkan dan perisai mencegah penyakit kanker. Ini karena jahe memiliki ginerol dan zingerone yang merupakan antioksidan kuat dan anti-inflamasi yang sangat baik mencegah pembentukan sel kanker dan tumor. Bahkan jahe mampu melakukan autophagy dengan kandungan nutrisinya, yaitu menjadikan sel kanker makan dirinya sendiri.
*.Lada hitam
Kandungan piperin merupakan bahan kimia aktif yang ada di dalam lada hitam, yaitu antioksidan kuat yang mampu menghambat sel kanker payudara berkembang bahkan sebelum mulai muncul sebagai tumor.

37. sebutkan manfaat olahraga bagi penderita penyakit kanker​

Jawaban:

Manfaatnya kayanya Menyehatkan tubuh supaya tubuh berkembang dengan baik

Penjelasan:

Jawaban:

-berkurangnya rasa khawatir,stres,dan depresi

- berkurangnya efek samping terkait pengobatan seperti keluhan mual,sembelit,dan kelelahan

-meningkatkan nafsu makan dan tidur

-meningkatkan kekuatan tulang dan kelenturan otot

-meningkatkan kualitas hidup dan perasaan sehat

38. Bagaimana cara mencegah penyakit kanker paru paru

Jawaban:

- Jangan banyak memakan makanan yang gosong (Seperti Sate)

- Hindari menghirup udara yang kotor

--Tidak banyak memakan/meminum makanan/minuman (Contoh nya Pop Ice)

39. zat adiktif yang dipercaya dapat mencegah penyakit: parkinson kanker usus kanker lambung kanker paru-paru sakit kepala tekanan darah rendah obesitas adalah

Zat adiktif yang dapat mencegah penyakit seperti parkinson, kanker usus, kanker lambung, kanker paru-paru, sakit kepala, tekanan darah rendah, dan obesitas adalah kafein.

Pembahasan:

Kafein adalah salah satu zat adiktif yang biasanya terdapat dalam teh maupun kopi. Kafein biasanya digunakan sebagai bahan alami untuk mencegah ngantuk. Selain bermanfaat sebagai pencegah ngantuk, kafein juga dapad digunakan sebagai pencegah beberapa penyakit. Beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi kafein dengan jumlah sesuai anjuran adalah sebagai berikut :

Parkinson, parkinson adalah ganguan saraf pusat yang sering menyebabkan berpengaruh nya gerakkan atau biasa disebut tremorKanker ususKanker lambungKanker paru-paruSakit kepalaTekanan darah rendahObesitas

Pelajari lebih lanjut :

Pelajari lebih lanjut materi tentang kafein, pada :

brainly.co.id/tugas/6060361

#BelajarBersamaBrainly

#SPJ4

40. salah satu manfaat kulit semangka adalah ....a. mencegah penyakit kankerb. mencegah penyakit jantungc. mencegah penyakit diabetesd. mencegah penyakit alzheimer​

Jawaban:

B. Mencegah penyakit jantung

Semoga membantu