Teknik Pegangan Sampai Berlawanan Pada Senam Irama Disebut

Teknik Pegangan Sampai Berlawanan Pada Senam Irama Disebut

Teknik pegangan sampai berlawanan pada senam irama disebut....

Daftar Isi

1. Teknik pegangan sampai berlawanan pada senam irama disebut....


Jawaban:
pegangan simpai berlawanan pada senam lantai yang disebut undergrip. Pegangan ini dilakukan dengan satu atau dua telapak tangan dan telapak tangan menghadap ke atas bukannya ke bawah.

Jadikan jawaban terbaik


2. teknik pegangan tongkat berlawanan pada senam irama di sebut


disebut Reverse grip.

3. teknik pegangan gada berlawanan pada senam lantai di sebut


Reverse Grip

Cara Melakukannya:
- Dengan tangan melingkar menghadap ke atas.
- Luruskan gada seperti pada pegangan biasa.
- Gada ditahan oleh jari telunjuk yg diletakkan di bawah gada.

4. senam irama dengan simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan Telapak tangan menghadap ke arah dalam serta ibu jari menghadap kearah atas ini merupakan pegangan a pegangan luarb pegangan dalamc pegangan biasa dpegangan berlawanantolong ya kak dibantu ​


Jawaban:

A. pegangan luar

Semoga membantu :)


5. sebutkan teknik pegangan raket......


a).pegangan kapak atau pegangan inggris
b).pegangan geblok kasur atau pegangan amerika
c).pegangan gabungan atau pegangan jabat tangan
d).pegangan BackhandJawabannya adalah :
1. Forehand
2. Backhand
3. American

SEMOGA BENAR YA
MAAF KALO SALAH

6. Teknik pegangan simpai berlawanan pada senam lantai dinamakan .... a. reversegrip b. regulergrip c. undergrip d. Overgrip


Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: cara memegang simpai
Kode: 8.22.7

c. undergrip

Simpai adalah salah satu alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama menggunakan alat. Ada banyak cara untuk memegang grip simpai, salah satunya adalah pegangan simpai berlawanan pada senam lantai yang dinamakan undergrip. Pegangan ini dilakukan dengan satu atau dua telapak tangan dan telapak tangan menghadap ke atas bukannya ke bawah.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14887557
→ Senam Irama ←
—————————

Teknik pegangan simpai berlawanan pada senam lantai dinamakan → C. Undergrib.

Penjelasan :
Salah satu cara untuk memegang gri simpai adalah pegangan simpai berlawanan pada senam lantai disebut undergrib yang dilakukan dengan 1 atau 2 telapak tangan menghadap ke atas. [tex] [/tex]

7. 1. Sebutkan macam-macam teknik servis beserta pegangan raket nya!2. Sebutkan teknik dasar passing dari permainan bola basket!3. Sebutkan teknik dasar dalam tendangan pencak silat !4. Sebutkan gerakan dasar dalam aktivitas gerak senam berirama!5. Jelaskan macam-macam zat gizi berdasarkan fungsinya!Terima kasih telah menjawab pertanyaan ini​


1.} Servis Forehand Rendah

Cara memegang raket forehand:

→Pegang raket dengan dengan posisi lengan bagian dalam menghadap keluar (menghadap lawan atau menghadap kok). Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan (seperti memegang golok).

→Genggamlah raket dengan kondisi rileks. Pegang raket dengan tangan kiri seperti menjabat tangan, posisi kepala raket menyamping. Posisikan agar jari tengah, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah dan ibu jari terposisi di antara tiga jari dan telunjuk (membentuk “V”).

→Bergeraklah dengan cepat sehingga posisi badan berada di depan posisi shuttlecock.

→Posisikan kaki kiri di depan, sedangkan posisi kaki kanan di belakang segaris lurus dengan posisi shuttlecock.

→Posisikan badan miring sejajar dengan arah kaki.

→Pukul shuttlecock sambil posisi bahu diputar ke depan.

→Posisi gerakan tangan terus ke bawah.

Servis Forehand Tinggi

Mirip dengan servis forehand rendah, teknik bulu tangkis yang satu ini masih mengandalkan jentikan pergelangan tangan agar jarak lintas kok lebih terkendali. Cara memegang raket untuk servis forehand tinggi pun mirip langkah-langkahnya seperti di atas

Bedanya, Anda hanya perlu mengerahkan tenaga yang lebih besar untuk memukul kok dengan servis forehand tinggi.

Servis Backhand

Cara memegang raket backhand:

Langkah-langkahnya sama dengan forehand. Namun untuk backhand grip, geser ”V” tangan ke arah dalam tubuh. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.

Setelahnya, posisikan tubuh Anda dengan sikap kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Buat kedua kaki terbuka selebar pinggul dan lutut sedikit dibengkokkan. Posisi ini menjaga agat titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki.

Servis Panjang

Dengan cara menggenggam backhand atau forehand, servis ini dapat dilakukan dengan cara berikut:

→Posisikan salah satu kaki (kaki kiri atau kaki kanan) di depan yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki.

→Ayunkan tangan yang memegang raket ke belakang setinggi bahu.

→Pukul kok setelah ayunan sampai di depan badan.

Servis Mendatar

Servis mendatar adalah gerakan servis yang dilakukan dengan cara memukul kok dengan tangan dan raket yang mendatar. Tenaga yang dikeluarkan untuk menembak kok juga dikendalikan sehemat mungkin. Targetkan sasaran tembak Anda sudut titik-titik perpotongan antara garis belakang dengan garis tengah lapangan.

Servis Smash

Menembak kok dengan teknik bulu tangkis yang satu ini bertujuan untuk mengecoh lawan, karena bola kok jatuh cepat dengan kekuatan yang kuat sehingga lawan tidak menyadarinya. Servis ini dilakukan sama seperti servis biasa. Tetapi pukulan dilakukan dengan ayunan pergelangan tangan yang sekencang dan secepat mungkin, seperti gerakan mencambuk.

2.} →Chest Pass (operan dada).

→Bounce Pass (operan pantul).

→Over Head Pass (operan diatas kepala)

→Baseball Pass (operan baseball).

→Behind The Back Pass.

→Jump Pass.

3.} →Tendangan lurus.

→Tendangan tusuk.

→Tendangan jejag.

→Tendangan T.

→Tendangan celorong.

→Tendangan kepret.

→Tendangan belakang.

→Tendangan kuda.

→Tendangan taji.

→Tendangan sabit.

→Tendangan baling.

→Tendangan baling setengah.

→Hentak bawah.

→Sapuan.

→Sabetan.

→Besetan.

→Dengkulan.

→Guntingan.

4.}→Gerakan Langkah Kaki . :

-Langkaah biasa (Loppas).

-Langkah rapat.

-Langkah keseimbangan.

-Langkah depan.

→Gerakan Ayunan Lengan. :

-Ayunan satu lengan depan belakang.

-Ayunan satu lengan kesamping bersamaan.

-Ayunan dua lengan depan Belakang.

-Ayunan kedua lengan silang depan di muka badan.


8. di sebut apakah teknik pegangan simpai yang digunakan dalam gerakan mengayun dan melontar simpai disebut teknik a. Pegangan biasa b. Pegangan berlawanan c. Pegangan dalam d. Pegangan luar


Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: teknik pegangan simpai
Kode: 8.22.7

d. Pegangan luar

Ketika kalian melakukan gerakan untuk mengayun dan melontar simpai, kalian bisa menggunakan teknik pegangan simpai dengan teknik pegangan luar. Teknik lain dalam memegang simpai adalah:

1. Over grip: pegangan simpai biasa yang dilakukan dengan satu atau dua tangan dan telapak menghadap ke bawah.

2. Under grip: pegangan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan dan telapak menghadap ke atas.

3. Inside grip: pegangan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan dan telapak yang menghadap ke luar dan jari-jari ke atas.

4. Outside grip: Pegangan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan dan telapak yang menghadap ke dalam dan ibu jari menghadap ke atas.

5. Mixed grip: Pegangan yang dilakukan dengan pegangan yang berbeda oleh kedua tangan, satu tanggan mnggunakan teknik biasa dan tangan satunya memegang dengan cara berlawanan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14886118

9. Teknik pegangan yang lebih sering disebut teknik asia adalah?


berjabat tangan
mungkin

10. Teknik pegangan simpai berlawanan pada senam lantai disebut .... a. reversegrip b. regulergrip c. undergrip d. overgrip


c. under grip yoga gua gua fokus di tahungunung gua gua gua gua gua gigi gue juga hati gua gua foto foto di depan foto gaya gua ha hari cek favorit film film final fit gua fokus gara gua jadi homo gua fokus final de dia film final f

11. jenis pegangan under grip dalam senam irama terdapat pada alat​


Jawaban:

Gelang-gelang

Penjelasan:

semoga membantu


12. posisi tangan pada saat melakukan pegangan luar pada alat dalam senam irama adalah


dipegang dengan satu atau dua tangan dengan telapak tangan menghadap kearah dalam dan ibu jari ke atas

13. 14. Simpai dipegang dengan satu atau duatangan dan telapak menghadap ke luar danjari-jari ke atas disebut....pegangan biasab. pegangan dalamC. pegangan berlawanand.pegangan campurana.15. Senam irama dengan tempo yang cepatdan gerakan yang dinamis disebut jugasenam....a. diskob. aerobikC. kesehatand. penyembuhan​


Jawaban:

14.a.pegangan biasa

15.b.aerobik

Penjelasan:

maaf kalau salah

14. c. pegangan berlawanan

15. ritmik ( tidak ada di pilihan)


14. 3 macam pegangan simpai dalam senam irama


a.Pegangan berlawanan (under grip), yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke atas.



b. Pegangan dalam, yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua telapak tangan. Telapak tangan menghadap keluar dan jari-jari ke atas.



c. Pegangan luar, yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas.




15. Istilah pegangan tongkat dalam senam irama


menyesuaikan dengan gerakan senam. maaf kalau salahMenyesuaikan dengan gerakan senam


maaf kalo salah yaaa

16. 5. ada brpa jenis pegangan simpai dlm senam irama menggunakan alat?


Jawaban:

Pegangan dalam, yaitu (simpai) dipegang dengan satu atau dua telapak tangan. Telapak tangan menghadap keluar dan jari-jari ke atas. c. Pegangan luar, yaitu (simpai) dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas.

Maaf Kalau Salah.


17. Istilah untuk pegangan tongkat dalam senam irama


jawabanny: tongkat/gada

18. Jelaskan yang dimaksud dengan pegangan luar pada senam irama dengan simpai​


Jawaban:

Jenis Pegangan Simpai

a. Pegangan Biasa (Over Grip)

Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke bawah.

b. Pegangan Berlawanan (Under Grip)

Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke atas.

c. Pegangan Dalam

Simpai dipegang dengan satu atau dua telapak tangan dan telapak tangan menghadap ke luar dan jari-jari ke atas.

d. Pegangan Luar

Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas.

e. Pegangan Campuran

Tangan kanan memegang dengan teknik pegangan yang biasa, tangan kiri dengan teknik pegangan yang berlawanan.

Penjelasan:

Semoga bermanfaat

19. Pada gerakan pegangan tangan dan lutut pada senam irama biasanya ada unsur gerakan


Jawaban:

adanya unsur gerak maju mundur dengan tempo lambat.


20. Jenis pegangan overgrip pada senam irama terdapat pada alat....


simpai merupakan salah satu alat yang digunakan dalam olahraga senam, terutama dalam senam irama

21. Teknik pegangan gada berlawanan pada senam lantai disebut...


Teknik pegangan gada berlawanan pada senam lantai disebut Reverse Grip

22. 6. Apa perbedaan tehnik headstand dan handstand ?7. Sebutkan ciri-ciri senam irama ?8. Bagaimana cara melakukan langkah silang ?9. Apa yang dimaksud dengan senam irama ?10. Bagaimana cara memegang gada dengan pegangan berlawanan ?​


Jawaban:

6. Handstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan kedua tangan sebagai tumpuan. Sedangkan headstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan kepala sebagai tumpuan dan dibantuk dengan topangan kedua tangan. Gerakan handstand dan headstand merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai.

7. _Mudah diikuti.

_Tidak membutuhkan biaya mahal.

_membutuhkan biaya mahal. Diiringi musik atau nyanyian.

_membutuhkan biaya mahal. Diiringi musik atau nyanyian.

_Melibatkan banyak peserta.

_Bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

8. kurang tau........

9. senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian. Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang biasa digunakan dalam senam irama yaitu bola, tali, tongkat, simpai dan pita.

10. Secara prinsip cara memegang gada berlawanan ini sama dengan cara pegangan atas, hanya telapak tangan menghadap ke atas dan tangan terlentang

Penjelasan:

semoga membanth yh...♡♡♡


23. sebutkan dua pegangan ganda pada senam irama


atas, samping kanan, samping kiri, depan

24. 3. Sebutkan jenis-jenis pegangan simpai dalam senam irama sesuai gambar berikut.​


Jawaban:

pegangan dalam, pegangan luar,pegangan belakang, pegangan depan

Penjelasan:

maaf kalo salah


25. sebutkan 3 pegangan sampai dalam senam irama


-pegangan biasa (over grip )
-pegangan dalam
-pegangan campuran

maaf kalo salah yaa semoga berhasil >-<

26. Teknik pegangan bet dengan cara pegangan tangkai pena disebut


1.pegang tangkai bat pd bagian terdekat kepala bat
2.tangkai bat berada di antara ibu jari dan jari telunjuk
3.tiga jari yg lain berada di belakang menahan kepala bat.

maaf klo salah

27. teknik pegangan gada berlawanan pada senam irama disebutA. revierse gripB. regular gripC . under gripD . over grip


jawabannya a. revierse gripA. Revierse grup klo gk salah

28. sebutkan dua pegangan ganda pada senam lantai?


ganda putra dan ganda putri

29. Sebutkan dua pegangan ganda pada senam irama


a. Pegangan biasa (regular grip)


Cara melakukan pegangan ini adalah:
1) Telapak tangan melingkar dan menghadap ke bawah, kepala gada diletakkan di telapak tangan.
2) Leher gada dipegang antara ibu jari dan jari tengah tepat lurus dengan kepala gada.
3) Jari telunjuk menelusur pada leher gada.
4) Jari manis dan kelingking diletakkan pada kepala gada.
b. Pegangan berlawanan (reverse grip)


Cara melakukan pegangan ini adalah:
1) Telapak tangan melingkar menghadap ke atas.
2) Luruskan gada seperti pada pegangan biasa.
3) Gada ditahan oleh jari telunjuk yang telah diletakkan di bawah kepala gada.c. Cara memegang gada untuk jenis gerakan memutar
1) Pegangan biasa atau pegangan atas


Cara melakukannya adalah:
a) Gada dipegang dengan ibu jari dan telunjuk.
b) Pegangan membentuk cincin melingkar pada leher tepat di bawah kepala gada.
c) Apabila gada diputar, maka gada dapat berputar bebas.
d) Telapak tangan menghadap ke luar.
2) Pegangan berlawanan atau pegangan bawah


Secara prinsip cara memegang gada berlawanan ini sama dengan cara pegangan atas, hanya telapak tangan menghadap ke atas dan tangan terlentang.

30. Teknik pegangan bet dengan cara pegangan tangkai pena disebut


Penholder grip
semoga membantu

31. jenis pegangan simpai dalam senam irama adalah a)2 b)3 c)4 d)5


b.3
karna saya sudah melihat buku tercinta saya :)

32. pegangan campuran pada senam irama dilakukan ketika menggunakan alat a.gada b.bola c.pita d.simpai


simpai maaf kalo salah pegangan nya adalah (c) pita

33. Teknik memegang pada regular grip disebut juga pegangan A.biasa B. Berlawanan C.bawah D.campuran Free code H : 305437


Jawaban:A. Biasa

Penjelasan:


34. 12. Teknik pegangan dengan regular grip disebutjuga dengana Berjalanb. Biasac. Berlawanand. Campuran​


Jawaban:

B. Biasa

Maap kalo salah


35. teknik pegangan bet seperti pegangan pensil atau pena atau yang disebut juga dengan grip ​


Jawaban:

dinamakan Penholder Grip

Penjelasan:

(singkat padat dan jelas!)


36. sebutkan 2 pegangan simpai pada senam irama


 Jenis Pegangan Simpai   

a. Pegangan Biasa (Over Grip)
       Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke bawah.
    b. Pegangan Berlawanan (Under Grip)
       Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke atas.
    c. Pegangan Dalam
       Simpai dipegang dengan satu atau dua telapak tangan dan telapak tangan menghadap ke luar dan jari-jari ke atas.
    d. Pegangan Luar
       Simpai dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas.
    e. Pegangan Campuran
       Tangan kanan memegang dengan teknik pegangan yang biasa, tangan kiri dengan teknik pegangan yang berlawanan. 

37. ada berapa jenis pegangan simpai dalam senam irama menggunakan alat​


Jawaban:

Pegangan dalam, yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua telapak tangan. Telapak tangan menghadap keluar dan jari-jari ke atas.

Pegangan luar, yaitu simpai dipegang dengan satu atau dua tangan, telapak tangan menghadap ke arah dalam, dan ibu jari ke atas.

Penjelasan:

Maaf kalo salah


38. Apa yang dimaksud pegangan dalam simpai pada senam irama


aku ga tau dh lupa maaf yah

39. Sebutkan teknik memegang gada dengan pegangan biasa pada senam ritmik


Pegangan biasa (regular grip)

    Cara melakukan pegangan ini adalah:
    1) Telapak tangan melingkar dan menghadap ke bawah, kepala gada diletakkan di telapak tangan.
    2) Leher gada dipegang antara ibu jari dan jari tengah tepat lurus dengan kepala gada.
    3) Jari telunjuk menelusur pada leher gada.
    4) Jari manis dan kelingking diletakkan pada kepala gada.

40. sebutkan dua pegangan simpai pada senam irama


pegangan biasa (overgrip)
pegangan berlawan (undergrip)

Video Terkait

Kategori penjaskes